Olen herkkä, syntynyt sellaiseksi. En tiedostanut tätä aiemmin, mutta viimeiset neljä vuotta olen ollut asiasta tietoinen, hyvin tietoinen. Tämä tietoisuus on avannut minulle uuden maailman. Se on auttanut minua kasvamaan ja näkemään, että se, joka sisimmässäni olen, ei olekaan mitään huonompaa tai vääränlaista, vaan ihan vähän erilaista. Aikaisemmin taistelin eteenpäin […]

Elämän voi elää monella tapaa ja kuka oikeastaan voi olla sanomassa, miten sen elää oikein tai edes miten sen elää väärin. Se, mikä ratkaisee on sinun valintasi ja se, että tunnet olevasi tyytyväinen ratkaisuihisi ja siihen, millainen elämäsi on. Suurin asia, jolla voi vaikuttaa omaan elämääsi on se, että pysähdyt […]

Herkkä ihminen reagoi tutkitusti keskimääräistä herkemmin niin positiiviseen kuin negatiiviseen ympäristöön ja olosuhteisiin. Jos tämän lisäksi pakottautuu vielä käyttäytymään oman luonteensa vastaisesti on se hyvin stressaavaa niin mielellemme kuin kehollemme. Moni herkkä on kuitenkin tottunut elämään jatkuvassa stressitilassa, edes tiedostamatta sitä. Mutta mitä tapahtuu, kun stressitila jatkuu liian pitkään, eikä […]