Elämän voi elää monella tapaa ja kuka oikeastaan voi olla sanomassa, miten sen elää oikein tai edes miten sen elää väärin. Se, mikä ratkaisee on sinun valintasi ja se, että tunnet olevasi tyytyväinen ratkaisuihisi ja siihen, millainen elämäsi on. Suurin asia, jolla voi vaikuttaa omaan elämääsi on se, että pysähdyt […]

Herkkä ihminen reagoi tutkitusti keskimääräistä herkemmin niin positiiviseen kuin negatiiviseen ympäristöön ja olosuhteisiin. Jos tämän lisäksi pakottautuu vielä käyttäytymään oman luonteensa vastaisesti on se hyvin stressaavaa niin mielellemme kuin kehollemme. Moni herkkä on kuitenkin tottunut elämään jatkuvassa stressitilassa, edes tiedostamatta sitä. Mutta mitä tapahtuu, kun stressitila jatkuu liian pitkään, eikä […]

Herkkänä ihmisenä olet syntymästäsi saakka reagoinut kaikkiin ärsykkeisiin voimakkaammin. Otat aisteillasi sisään koko ympärilläsi olevan maailman, sen äänet, valon, tuoksut, sen mitä ihmiset tekevät ja sanovat. Omaat todella rikkaan mielikuvituksen ja kykenet näkemään niin uudet mahdollisuudet, kuin vaarat ympärilläsi. Joskus mielesi jumittaa ja huomaat joutuvasi tilaan, jossa ajatukset kiertävät kehää, […]