En ole päivittänyt blogiani muutamaan viikkoon. Syitä on oikeastaan kaksi. Ensimmäinen on se, että olen suunnitellut tulevaa ja toinen on se, että olen viimeiset kaksi viikkoa möyrinyt puutarhassamme aamusta iltaan, taukoja tästäkin pitäen. Herkkänä on niin altis sille, ettei anna itselleen taukoja. Tarkoitan nyt niitä todellisia taukoja, jolloin et todellakaan […]

Olen herkkä, syntynyt sellaiseksi. En tiedostanut tätä aiemmin, mutta viimeiset neljä vuotta olen ollut asiasta tietoinen, hyvin tietoinen. Tämä tietoisuus on avannut minulle uuden maailman. Se on auttanut minua kasvamaan ja näkemään, että se, joka sisimmässäni olen, ei olekaan mitään huonompaa tai vääränlaista, vaan ihan vähän erilaista. Aikaisemmin taistelin eteenpäin […]

Herkkä ihminen reagoi tutkitusti keskimääräistä herkemmin niin positiiviseen kuin negatiiviseen ympäristöön ja olosuhteisiin. Jos tämän lisäksi pakottautuu vielä käyttäytymään oman luonteensa vastaisesti on se hyvin stressaavaa niin mielellemme kuin kehollemme. Moni herkkä on kuitenkin tottunut elämään jatkuvassa stressitilassa, edes tiedostamatta sitä. Mutta mitä tapahtuu, kun stressitila jatkuu liian pitkään, eikä […]