Herkkyys, erityisherkkyys, sensitiivisyys. Rakkaalla lapsella on monta nimeä, sanotaan. Itse olen päätynyt käyttämään sanaa herkkä, koska se kuvastaa minulle parhaiten tätä erityislaatuista luonteenpiirrettä. Mutta mitä sinulle merkitsee olla herkkä? Onko herkkyytesi sinulle voimavara vai viekö se sinulta voimia vai oletko pyrkinyt elämään, niinkuin herkkyytäsi ei olisi olemassakaan? Tiedätkö, että herkkänä […]

Herkkyyteen kuuluu niin paljon erilaisia piirteitä. Toisien piirteiden kanssa on helppo tulla toimeen ja hyväksyä ne itsessään, mutta toiset piirteet ovat sitten niitä, joiden kanssa joudutaan tekemään enemmän työtä, jotta niiden kanssa eläminen olisi helppoa ja tasapainoista. Mitä tällaiset piirteet voivat olla ja miten niiden kanssa oppii tulemaan toimeen?

Oletko koskaan ollut uupunut? Tarkoitan uupunut sillä tavoin, että uni ei ole palautumisen työväline vaan olotila, jossa ei tarvitse olla hereillä ja yrittää jaksaa tätä elämää. Minulla tämä tilanne oli jokin vuosi sitten ja uni oli silloin ihana pakotie, olotila jolloin ei tarvinnut ponnistella, jotta jaksaisi hengittää. Tällöin törmäsin usein […]