On niin helppoa joutua negatiiviseen kierteeseen, jossa kaikki mitä teet on raskasta ja vaikeaa. Jokainen päivä on toisensa kopio, tunnet ettei sinulla ole voimia mihinkään ylimääräiseen ja jokainen velvollisuus tuntuu todella vaikealta toteuttaa. Kuulostaako tutulta? Mutta onko tällaista pakko jatkaa loputtomiin vai voiko elämäsä tunnetilan muuttaa vaan päättämällä, että tänään […]

Oletko henkilö, joka välillä kokee elämänsä tylsäksi tai merkityksettömäksi, et ole ainoa. Kaikki me välillä tunnemme näin. Me herkät olemme usein ihan liian kunnollisia ja tunnollisia. Olemme tarkkoja ja vaadimme itseltämme paljon. Omaamme valtavan mielikuvituksen ja se saa meidät hetkittäin ahdistumaan, Osaamme pahimillamme värittää asian kuin asian mahdollsimman tummanpuhuvaksi. Keskitymme […]