Kuten jo varmasti tiedätkin, herkkyys on synnynnäinen luonteenpiirre sinussa. Et tule koskaan pääsemään tästä piirteestä irti, mutta voit elää hyvää elämää, jos vain hyväksyt herkkyytesi. Aivan liian moni on joutunut peittämään herkkyytensä tai rakentamaan suojakuoren, jotta ei erottuisi toisista. Aivan liian moni on joutunut kovettamaan itsensä ja lopettanut itsensä kuuntelemisen, […]

SOME eli sosiaalinen media, tämä sanahirviö, joka sisältää kaiken verkkoviestintäympäristöissä tapahtuvan viestinnän. Some ei nuku koskaan, vaan tuottaa sisältöä 24/7, joka päivä. On facebookia, instagramia, snapchatia, tiktokia jne jne JNE. Some koukuttaa helposti ja sen ääressä voi kuluttaa paljonkin aikaa, ihan huomaamattaan. Mutta miten some vaikuttaa meihin herkkiin?

Ahdistaa ja puristaa, kaikki tuntuu raskaalta ja ajatukset pyörivät samaa rataa. Et ehkä saa nukuttua kaikilta ajatuksiltasi ja päivät kuluvat murehtien kaikkea mahdollista ja ei mahdollista. Kuulostaako tutulta? Tiedäthän, että herkkänä olet alttiimpi murehtimaan ja jopa ahdistumaan. Se ei kuitenkaan tarkoita sitä, ettet pystyisi tätä piirrettä itsessäsi hallitsemaan, mutta se […]